O site da Universidade de Yôga tem a lista dos locais e dias da semana em que se pode praticar SwáSthya Yôga gratuitamente. Em Curitiba, a prática é no Parque Barigüi, em frente ao Bistrô Amarelo, todo sábado, às 11 horas da manhã. Atualmente a prática é dada pela instrutora Karla Pestana. Outras cidades que [...]

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Se você quer conhecer como é uma prática de SwáSthya Yôga, aquele que eu pratico, pode começar pela Prática Básica, gravada por DeRose, o codificador do Yôga Antigo. Quero lembrar que a palavra codificador significa que ele não criou nada, mas tão simplesmente – como se isso fosse simples – organizou as técnicas milenares. A [...]

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