Instrutor de SwáSthya é campeão de Jiu-Jitsu

O instrutor de SwáSthya Yôga Tarciso Lopez venceu a copa Ryan Gracie na categoria faixa roxa até 87 kg:

Segundo o instrutor lutador, a prática regular do Yôga proporciona a ele uma capacidade cardiovascular enorme obtida pelas técnicas respiratórias. Os ásanas, técnicas orgânicas, proporcionam resistência muscular e flexibilidade articular incríveis na hora da luta. Já o samyama traz a capacidade de se concentrar somente na luta sem que os fatores externos existentes em competições o desviem do escopo.

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