Fiquei muito honrado por, mesmo não sendo instrutor, ter a oportunidade de falar sobre blogs a pessoas com quem me identifico profundamente. Creio que isso é verdade, pois a recepção à minha palestra ultrapassou minhas melhores expectativas.

• Confira o conteúdo da palestra Blogando Um Leão Por Dia no blog que preparei para a apresentação: o material foi preparado especificamente para o público para o qual seria apresentado

O professor Nilzo Andrade Jr. publicou no YouTube um vídeo com as melhores fotos do evento. Confira:

Foi muito legal. Parabéns para Nilzo Andrade Jr., para o Mestre DeRose por ter unido tantas pessoas incríveis e criativas em torno dessa cultura e para todos os que participaram.

Fiquei muito feliz!

Nessa novela os atores protagonistas Juliana Paes e Márcio Garcia serão professores de Yôga! E na publicidade eles deviam realizar técnicas corporais impactantes. Logo da seleção que a produtora realizou durante a semana em várias escolas de Yôga/yoga/yóga da nossa Cidade Maravilhosa foram escolhidos 8 instrutores/alunos…todos eles de SwáSthya! (Instr. Márcio Rossetti do Leblon, aluno Bernardo do Leblon, Instrutores Ana Cláudia Müller, Maria Elisa Dias, Sandro Thomas e Melina Flores de Copacabana, Instrutores Carol e Felipe de Ipanema).

• Veja as fotos e leia o artigo completo
• Veja as fotos no blog do Marco Carvalho
  

Fico feliz que, além de dar destaque ao mundo dos blogs, o roteiro mostrará o Yôga como uma filosofia que proporciona consciência, força, poder e energia.

Segundo o instrutor lutador, a prática regular do Yôga proporciona a ele uma capacidade cardiovascular enorme obtida pelas técnicas respiratórias. Os ásanas, técnicas orgânicas, proporcionam resistência muscular e flexibilidade articular incríveis na hora da luta. Já o samyama traz a capacidade de se concentrar somente na luta sem que os fatores externos existentes em competições o desviem do escopo.

• Leia tudo sobre a vitória do instrutor Tarciso Lopez no Yôga em Goiânia

Quando criei este blog a intenção era compartilhar as minhas experiências como praticante e também os fatos importantes relacionados à rede de pessoas que fazem parte dessa cultura.

No entanto, eu sou apenas um. E, como eu disse, esta cultura valoriza o conceito de rede em toda a sua amplitude.

Experiências, embora individuais, precisam ser compartilhadas. E, por outro lado, as experiências de um grupo, somadas, podem ter grande proveito para um indivíduo.

Assim, convido você – praticante e instrutor – a fazer parte deste blog para compartilhar informações, artigos, notícias e opiniões que considere importantes acerca do mundo do SwáSthya Yôga. Ao mesmo tempo, comigo, você poderá acumular mais conhecimento sobre blogs, esta ferramenta simples e poderosa para divulgar suas idéias e ideais. Um suporte de comunicação que, como o Yôga, valoriza o conceito de rede.

Para tanto, entre em contato comigo via o formulário de comentários, abaixo, ou pelo email

Após isso, eu criarei um usuário para você, de modo que possa enviar artigos sempre que quiser.

Seja bem-vindo, seja bem-vinda. Agora a casa também é sua. Você também pratica Yôga.

O site é muito bonito. O fato de ser todo em flash, porém, pode dificultar, em muito, um bom posicionamento no Google e demais dispositivos de busca que, como todo bom editor de blog sabe, são fundamentais para gerar tráfego em um site. Isso deve ser facilmente contornado, no entanto, com a quantidade massiva de links que o Yôga 10 deve passar a receber a partir de agora.

Uma sugestão, para o futuro, é acrescentar mais conteúdo de texto, possivelmente com a implementação de um blog ou outra ferramenta de fácil gerenciamento e atualização. Isso garantiria bons posicionamentos nas buscas, inclusive para outros termos de pesquisa importantes além da palavra yôga.

Até o momento, o conteúdo do site do projeto é composto de dados atuais sobre a prática do Yôga no mundo, bem como de alguns vídeos.

Estão muito bonitos:

• Veja no YouTube

Parabéns a quem idealizou o projeto.

• Baixe a Prática Básica do Yôga, em MP3, gravada por DeRose, para ouvir e praticar junto

Com experiência de 15 anos no SwáSthya Yôga, a instrutora mostrará no livro as melhores maneiras de tirar o máximo proveito dessa poderosa prática.

Nas palavras da autora:

O objetivo do Manual da Prática Básica é proporcionar a oportunidade de praticar e conhecer o Método DeRose e oferecer variações de práticas diferentes com níveis de evolução menos ou mais adiantados para que o praticante não sinta monotonia em fazer a mesma aula sempre e não deixe de praticar por se tornar algo rotineiro.

Com o livro, segundo Marcia Zanchi, pessoas que vivem em lugares onde não existem unidades ou instrutores da Universidade de Yôga poderão praticar e ser acompanhadas à distância. A idéia é aproximar e interligar ainda mais aqueles que se identificam com o método.

Os mantras, no SwáSthya Yôga, são a vocalização de sons e ultra-sons e constituem a terceira parte do Ády Ashtánga Sádhana, a prática básica dividida em oito partes.

Sempre em sânscrito – a antiga língua originada na Índia -, eles não são cânticos religiosos nem tem caráter místico, porém trazem em si a tradição dos mestres antigos, de há 5 mil anos.

Vocalizá-los é, entre outras coisas, identificar-se com essa herança ancestral.

Para divulgá-los e para divertir a si e a seus ouvintes, um grupo de rock português, o MaNtRa Projekt fez versões para diversos deles.

Em seu site, o trio oferece o download de suas gravações.

• Faça o download grátis das versões de mantras do MaNtRa Projekt

Se não quiser baixar, pode ouvir diretamente na página do MaNtRa Projekt, no My Space.