Categoria — Filosofia Prática

Às vezes você passa anos repetindo um texto sem perceber alguns de seus sentidos ocultos. Note: certos sentidos estão ocultos ainda que estejam a um palmo de nosso nariz.
Foi o caso de um trecho da prática de Sat Chakra, que transcrevi para um artigo sobre Mantras, no blog da Unidade do Alto da XV, da [...]

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Sempre é triste, uma tragédia a morte acidental de qualquer ser humano.
Mas deve-se sempre aproveitar a oportunidade e lembrar de que qualquer acidente acontece pela não obediência de algumas regras de segurança. A gravidade e a possibilidade da ocorrência crescem à medida que aumenta o número de regras não seguidas.
Essas regras, normas ou procedimentos são [...]

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O site da Universidade de Yôga tem a lista dos locais e dias da semana em que se pode praticar SwáSthya Yôga gratuitamente.
Em Curitiba, a prática é no Parque Barigüi, em frente ao Bistrô Amarelo, todo sábado, às 11 horas da manhã. Atualmente a prática é dada pela instrutora Karla Pestana.
Outras cidades que mantém práticas [...]

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Um dos aspectos mais marcantes do Yôga são as posições corporais, os ásanas. E, neles, destacam-se as seqüências coreográficas, que são a terceira característica do SwáSthya Yôga.
As seqüências coreográficas estão não só nos ásanas, mas presentes durante toda a prática, em suas oito partes.
Não é propriamente uma dança ou um balé, mas lembra muito.
Os movimentos [...]

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Os mantras, no SwáSthya Yôga, são a vocalização de sons e ultra-sons e constituem a terceira parte do Ády Ashtánga Sádhana, a prática básica dividida em oito partes.
Sempre em sânscrito - a antiga língua originada na Índia -, eles não são cânticos religiosos nem tem caráter místico, porém trazem em si a tradição dos mestres [...]

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