Categoria — Filosofia Prática

Um posicionamento de gratidão perante as coisas torna a vida uma experiência ainda melhor. Mais do que pedir, o sujeito deve aprender a agradecer.
Uma das técnicas do Yôga Antigo é o pújá.
Na ády ashtánga sádhana – pratica para iniciantes dividida em oito partes -, o pújá é o segundo anga ou parte.
Antes mesmo de receber [...]

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O Código de Ética do Yôgin foi elaborado pelo educador DeRose, inspirado no Yôga Sútra de Pátañjali.
Introdução
Yôga é qualquer metodologia estritamente prática que conduza ao samádhi.
I. AHIMSA

A primeira norma ética milenar do Yôga é o ahimsa, a não agressão. Deve ser entendido lato sensu.
O ser humano não deve agredir gratuitamente outro ser humano, nem os [...]

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Na Prática Básica de SwáSthya Yôga (baixe aqui), chama-me a atenção o seguinte trecho:
Lembre-se de que o nosso método de exercícios biológicos deve ser sempre agradável. Qualquer desconforto, dor, aceleração cardíaca ou transpiração em excesso são avisos do nosso organismo para que sejamos mais moderados. Estes exercícios não devem cansar e sim recarregar nossas baterias.

Leia [...]

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Você encontra no Tratado de Yôga, de DeRose, as seguintes dicas para um bom dia de trabalho:

Não deixe nada para depois. Quando tiver uma idéia, escreva. Ande sempre com um livro, papel e caneta. Não tome cafezinhos.
Um yôgin consegue cativar as pessoas e dar-se bem com todo o mundo, até com o colega invejoso e [...]

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Imagine o seguinte cenário:
(…) um milênio se passa. Estamos lá pelo ano 5000 d.C. Ninguém mais se lembra das suas origens. Criam mitologias. Surgem versões negando que a Capoeira tenha surgido em uma nação mítica chamada Brasil, a qual teria existido há tanto tempo que caiu no esquecimento. Alguns eruditos defendem que a Capoeira teria [...]

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