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Sobre este blog e sobre mim

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Meu nome é Alessandro Martins e sou praticante de SwáSthya Yôga desde 2001. Entre 2003 e 2005 fiz o Curso Seqüencial de Yôga, na Universidade Estadual de Ponta Grossa (PR).

Embora tenha optado por não seguir o magistério, quero compartilhar com você, neste blog, algumas das coisas que tenho aprendido com esta filosofia prática.

Atualmente, eu pratico SwáSthya Yôga na Universidade de Yôga, na Unidade Alto da XV, em Curitiba.

Eu edito também os seguintes blogs:

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O crédito da fotografia é de Alicia Ayala.